商工会様講演会(2025年1月8日愛知県)
コンサートホールにて開催された新春講演会「健康経営 実践の極意 ~社員も会社も元気にする5つの法則~」で講演をさせていただきました。この講演では、私自身が培った知識や経験を通じて、健康経営をどのように実践し、企業や従業員の幸福度を高めるかについてお伝えしました。
◎講演の主な内容
今回の講演では、以下のポイントを中心にお話ししました。
・健康経営とは?について、ともに考え、自分事で考えていくことの大切さをお伝えしました。ポジティブ心理学や具体的な事例を交えながら、その意義をお伝えしました。
・5つの法則 講演タイトルにも含めた「5つの実践方法」を軸に、健康経営を実現するための具体的なステップを解説しました。この中では、特に「強みを活かす」や「感謝の力」を強調し、実践例を紹介しました。
・中小企業へのアプローチ コストがかからず、すぐに取り組める方法を提案しました。たとえば、「3つの良いこと」ワークや、強みを見つける具体的な方法は、参加者の皆様にとても好評でした。
◎参加者との交流と感想
今回の講演には、地元企業の経営者や市民の皆様など、約100名の方々にご参加いただきました。講演後には感想や質問をいただき、「具体的な取り組みが分かりやすかった」「自社で試してみたい」といったポジティブな声をたくさんいただけたことがとても嬉しかったです。
◎私自身の気づき
昨年末以来の久しぶりの講演でしたが、これまでの経験を活かし、参加者との距離感を縮めることができたと感じています。「人と繋がる」「感謝の力を伝える」という自分らしさを発揮できた講演であり、これからの活動にも活かしていきたいと思います。
主催者の皆様、そして今回の講演を支えてくださった全ての方々に心より感謝申し上げます。健康経営を通じて、一人でも多くの方が幸せを感じられる社会づくりに貢献できるよう、引き続き尽力してまいります。本当にありがとうございました!